Voici un petit questionnaire sur votre mental dans vos projets. Pour démarrer, choisissez un projet que vous portez, qui vous tient à coeur. Ce questionnaire est inspiré du Grit Scale d'Angela Duckworth (retrouvez sa vidéo ici , et son test en anglais ici ). J'ai choisi de ne pas en faire un test noté, mais un questionnaire d'auto-analyse. Vous pouvez répondre aux questions afin de faire le point sur vous même. L'objectif n'est pas d'être parfait partout, mais d' identifier les points sur lesquels progresser pour avancer dans vos projets. Bonne lecture :) Qu’est-ce qui me passionne ? Ais-je souvent des « nouvelles idées » qui me font oublier mon projet ? Comment est-ce que je réagit face à l’échec ? Est-ce que je me fixe des objectifs ? Est-ce que j’atteins mes objectifs ? Je travaille dur ? Je peux me concentrer sur une tâche courte (journée, semaine) Je peux me concentrer sur une tâche moyenne (1 à 2...

Retrouvez ci-dessous l'intervention de Mme AngelaDuckworth sur la tenacité (enangalis : GRIT). Pour elle, la tenacité est la passion et la persévérance pour des objectifs à très long terme. Et c'est le facteur clé de celles et ceux qui réussissent. Sous-titres français disponibles. Une vraie leçon pour la vie, non ?

Connaissez-vous la "Pratique délibérée" (traduction littérale de "deliberate practice" en anglais) ? La pratique délibérée : d'où ça vient ? Des études rétrospectives de nombreux chercheurs (John Hayes, K. Anders Ericsson ou encore de Malcolm Gladwell) ont avancé l’idée que pour devenir un réel Maître dans n'importe quelle discipline, il fallait un temps incompressible.  Ce temps a été mis en lumière comme étant de 10.000 heures ou 10 ans. Leurs études ont porté sur des domaines très varié : la musique, le sport... Mais reprendre ces résultats rapidement ne permet pas de saisir comment passer réellement de "débutant" à "génie". Car le temps passé à la pratique ne suffit pas. Ce qu'il faut, c'est une pratique délibérée . En effet, on imagine aisément qu'une heure passée entre amis à lancer une dizaine de balles dans un panier de basket n'aura pas le même impact sur notre niveau qu'une heure seul(e) où ...