13 conseils tirés du jeu d'échecs

Bonjour,

Un premier (court) article pour vous partager une lecture récente.

Améliorer son mental aux échecs

Il s'agit d'un article présentant 13 conseils pour améliorer son mental aux échecs. Et pour tout de suite se lancer dans le vif du sujet, pour le lire, c'est par ICI !

J'aime beaucoup cet article, si son auteur me lit un jour, que ce soit dit.

Ses conseils sont pertinents, et honnêtement il y aurait de quoi faire un (long) article sur chacun d'eux.

Le troisième surtout m'a marqué : on lie rarement le physique et les disciplines de réflexion comme les échecs, ou alors de manière sommaire (bien dormir, bien manger).

Mais là on sent bien qu'il s'agit d'aller plus loin, de considérer son corps dans son ensemble et dans sa complexité. Un bel appel !

La préparation mentale, c'est simple

13 conseils, ceci dit, c'est beaucoup.

Je commencerais donc par vous en proposer un autre en préambule : choisissez un de ces conseils et travaillez le sincèrement. Essayer de tous les appliquer tout de suite c'est possible, mais gare à la surchauffe ! Identifiez ce dont vous avez le plus besoin, travaillez avec patiente, et célébrez les résultats.

Et vous, ils vous ont parlé ces 13 conseils ?

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